Актауские врачи призывают горожан отказаться от самолечения гриппа

На прошлой неделе прошла пресс-конференция с участием руководителя Департамента по защите прав потребителей Марал Кадыр. Она отметила подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом среди населения.

Однако, несмотря на учащенные случаи заболеваний, актауские врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением, так как это может привести к плачевным последствиям.

В этом сезоне, как сообщила Марал Кадыр, будут циркулировать грипп А, А1, А3 и В. Грипп А – сезонный грипп, он обладает высокой проникающей способностью и большим риском осложнений, особенно дыхательной системы вплоть до пневмонии. Грипп А1 – проходит быстро и остро, осложнения могут быть более серьезными. Грипп А3 протекает хоть и мягче, но дольше, чем другие. Грипп В встречается обычно по окончанию эпидемиологического сезона, то есть в феврале и в марте.

В связи с тем, что грипп может развиться достаточно быстро, врачи рекомендуют при первом же подозрении на заболевание обратиться к специалистам.

Также врачи рекомендуют заниматься профилактикой ОРВИ и гриппа.

Прежде всего, необходимо соблюдать бытовую гигиену: проветривать помещения, делать влажную уборку. Также нужно чаще мыть руки с мылом и использовать антибактериальные средства.

Важно использовать медицинские защитные маски при контакте с больным человеком. Чаще совершайте прогулки на свежем воздухе, в парках, скверах. Заниматься физкультурой, спортом и закаливанием организма;

Также необходимо употребление в пищу фитонцидов: лука, чеснока, острого перца. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), продукты, богатые витамином С (лимон, мед, варенье малиновое и др.), цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба).

Врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением. В случае заболевания необходимо обратиться к специалистам, либо вызвать врача на дом, ни в коем случае не «переносить инфекцию на ногах». Это опасно не только для заболевшего, но и является мощным источником распространения вируса.