В Актау пройдет йога марафон
Курс валют в Актау
на 19/11/2024
 
424.86
428.61
 
514.3
519.05
 
5.83
6.01
Номер редакции: +7 775 350 54 52
Новостной отдел: +7 777 259 44 50
Рекламный отдел: +7 778 399 22 62
reklama@tumba.kz
ПОДАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
Вторник,
19 Ноября, 19:44
Вход |Регистрация
Главное » Жизнь региона

В Актау пройдет йога марафон

17 Мая 2016 (17:06) | 7122 | Автор: Катерина Панасян

 

Организатором мероприятия выступит Ксения Белкина. Йога марафон пройдет в Актау впервые, участие в нем примут многие наставники по йоге, среди которых: Бина Левчук, Анна Гаджибекова, Екатерина Кирьяк, Ляна Карпова, Анна Тарковская, Ляззат Муратбаева, Евгений Зубатов, Шуга Абдуллаева, Валентина Романова, Гаухар Суйеуова и Юлия Гордиевская.

 

Ксения Белкина, организатор:

[quote]Это оздоровительно-благотворительный проект. Собранные деньги пойдут на помощь нуждающимся. Любой желающий может прийти и, заплатив за входной билет, в качестве которого у нас будут браслеты, присутствовать на занятиях целый день.[/quote]

 

Занятия будут проходить в двух залах одновременно, чтобы у посетителей был выбор, к какому мастеру пойти. Мастера будут меняться согласно расписанию.

 

Также на протяжении всего дня будет проходить хэнд мэйд ярмарка, на которой посетители смогут увидеть и приобрести различные поделки, начиная от цветочных композиций и заканчивая украшениями.

 

Цена на посещение йога марафона: 4 000 тенге.

Время проведения: 21 мая (суббота), с 9:00 до 20:00 часов.

Место проведения:15 мкр., ЖК «Оазис», фитнес центр «HealthyandFitness».

 

 

 

Ксения Белкина, организатор:

[quote]Нужно надеть тянущуюся одежду, в которой будет удобно и комфортно заниматься. На ноги носки или босиком. Раздевалка в фитнесс-клубе есть. Можно взять с собой воду, либо приобрести ее на месте, либо набрать в куллере, который также есть в клубе. Коврики для занятий можно взять в самом клубе, либо принести с собой. Но самое главное, что нужно при себе иметь – это хорошее настроение.[/quote]

 

Организаторы приглашают всех желающих принять участие в этом мероприятии.

 

А на следующий день, 22 мая, пройдет практика от мастера Анны.

 

Подписывайтесь на наш Telegram канал -
будьте в курсе всех новостей
Присылайте свои новости на WhatsApp
+7 777 259 44 50
Нашли ошибку? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
КОММЕНТАРИИ:
Zuruch Zur Natur, 18 Мая 2016 (22:44)
0 2
Организаторы -молодцы. На любой вкус, статус, возраст и интерес: для беременных, для детей, хатха йога, сиддхи. На словеса не обращайте внимания- дорогу осилит идущий.Do it!
Леонид, 18 Мая 2016 (13:27)
5 0
Блин, племя лохов неистребимо! Обычная зарядка с непонятными забугорными красивыми названиями и за ОЧЕНЬ красивые деньги. Люди с жиру бесятся, не знают куда деньги выкинуть. Стопроцентно там одни одинокие тётки ″для тех кому за 30″ собираются.
Rubinka, 18 Мая 2016 (00:02)
4 0
Йога-это Здорово конечно... Но 4000 тенге отдать за просто провести чуточку времени йоги??? Как всегда эти деньги...
Николай Кравченко, 17 Мая 2016 (22:26)
2 0
Интересно, но дороговато. В Астане вон бесплатно собираются на площадях и занимаются
Гаухар, 17 Мая 2016 (20:03)
3 0
Нет, мне больше нравится более активные виды танцев. Это все на любителя. Очень часто вижу, что людям нравится заниматься тем, что прививают иностранные кино-герои и забавы звезд. Я не против йоги, но заниматься нужно тем, что Вам подходит. У нас йога-зал есть 5 минут от дома, но как-то не сильно меня впечатляет это все. Посмотрела много ютуб видео - йога явно не для меня
Валентина Белова, 17 Мая 2016 (20:01)
0 2
Я совсем не долго занимаюсь йогой. До того, как пошла на занятия занималась по многим онлайн курсам и фитнесом. Сделала для себя несколько выводов:
1. Йога кажется легкой после просмотра асан в интернете, но это только кажется. После первых занятий у меня все болело 2-3 дня.
2. Заниматься дома по фото, картинкам и видеозаписям, не имея представления о йоге - бесполезно! Я сама долго занималась так, читала и пыталась делать правильно, но после того, как пошла в йога класс, поняла, что все я делала не правильно. Когда занимаемся сами мы не видим себя со стороны, не знаем куда именно делать упор, а какие мышцы расслаблять.
3. Очень хорошо себя чувствует позвоночник, хотя у меня с ним реальные проблемы.
Алена, 17 Мая 2016 (19:59)
1 0
8-й год йогой занимаюсь у многих инструкторов и никто после каждого упражнения позу лотоса не давал. И все продвинутые йоги занимаются босиком, только начинающие в носках.
Юлия, 17 Мая 2016 (19:56)
0 1
Уже год, как я активно посещаю йогу и очень довольна этим. С тех пор, как я начала заниматься, заметила, что тело становится всё более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, и ровно, размеренно дышать.

На занятиях йогой главное - сосредоточиться и перестать думать о толчее и суете вообще! Только когда вы расслабитесь, сможете достигнуть максимального наслаждения комфортом, и после занятий будете чувствовать себя свежо, как будто только что родились.

Йога помогла мне развить мое тело, благодаря чему можно меньше уставать и больше внимания уделять своему здоровью.

Не знаю, как остальные, но после занятий йогой хочется начать новую здоровую жизнь, хочется поесть овощей и фруктов и поднять свой иммунитет. Теперь для меня день занятий йогой - день здоровья. После упорных занятий йогой я стала меньше болеть, и поняла, в чем смысл всех упражнений. Эти позы получатся элегантно, гармонично и НЕ БОЛЬНО у вас только тогда, когда вы не будете прилагать усилия, а будете расслабленным на протяжении всего урока.

Тогда у вас все получится не только на йоге, но и во всей жизни...
Кристи, 17 Мая 2016 (19:54)
2 0
А что там крутого.То же самое, что и везде. 4000 не дороговато для народа?
И поподробнее, на нужды каких именно нуждающихся?
Людмила, 17 Мая 2016 (19:29)
2 3
побольше таких мероприятий, от них реальная польза
Эйвери, 17 Мая 2016 (18:11)
1 0
Обязательно пойду. ОБЯЗАТЕЛЬНО
Маргарита, 17 Мая 2016 (17:38)
3 0
отличная идея, а то столько у нас всяких якобы учителей, а на деле дилетанты.
Сталин, 17 Мая 2016 (17:36)
2 3
О, наконец-то и у нас стали такое проводить. Круто!
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь или войдите в систему