Рекламный отдел: +7 778 399 22 62 
reklama@tumba.kz
Главное » Новости Мира
Названы три простых способа поднять давление без лекарств
21 Августа 2020 (15:25) | 887 
|
Автор: Редакция
РИА Новости. Врач и телеведущий Сергей Агапкин рассказал, как поднять давление без приема лекарств. По его словам, в первую очередь гипотоникам необходимо увеличить суточное потребление воды.
"Посчитайте, какое количество воды вы выпиваете за день в течение дня и увеличьте его в полтора раза", — сказал он в эфире телеканала "Россия 1".
Агапкин также посоветовал добавить в рацион небольшое количество соленых продуктов и одну-две чашки кофе.
"Соль будет задерживать жидкость и увеличивать давление, а кофеин — стимулировать тонус кровеносных сосудов", — объяснил врач.
Третий простой способ повысить давление — начать заниматься с обычным кистевым эспандером, отметил специалист. Даже пять минут ежедневных упражнений с этим тренажером способны нормализовать кровоток и улучшить общее самочувствие, заключил он.
Подписывайтесь на наш Telegram канал -
будьте в курсе всех новостей Присылайте свои новости на WhatsApp
+7 777 259 44 50
будьте в курсе всех новостей Присылайте свои новости на WhatsApp
+7 777 259 44 50
КОММЕНТАРИИ:
Добавить комментарий
нет комментариев
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь или войдите в систему
Зарегистрируйтесь или войдите в систему
