В Актау в честь Международного дня йоги пройдет бесплатное занятие

Вот уже второй год во всем мире любители здорового образа жизни и гармонии выходят на площади и набережные, чтобы отметить Международный день йоги. Выходят, чтобы провести практику на свежем воздухе.

Актау не является исключением. Поэтому в воскресенье, в 8:30 утра на набережной 15 микрорайона пройдет бесплатная практика от преподавателя Ксении Белкиной.

Ксения Белкина:

[quote]Прийти может каждый желающий, как опытный, так и начинающий. Практику буду проводить я, покажу классическую и хатха йогу. Присоединятся также и другие преподаватели со своими учениками. Все займет около часа. Мы делаем это в честь Международного дня йоги и для поддержания здорового образа жизни, хотим донести до масс течения йоги. Каждый это может сделать для себя, для своего здоровья.[/quote]

Для участия в практике необходимо принести с собой коврик для занятий, воду и прийти в удобной, тянущейся одежде, чтобы заниматься было комфортно.

Ксения Белкина отметила, что подобные занятия планируют проводить регулярно.

[quote]Мы хотим проводить подобные практики на постоянной основе в том же месте и в то время, в какое людям удобно. Возможно, будут меняться учителя либо за одно занятие будет пара учителей, которые покажут одинаковые упражнения. Это зависит от количества людей.[/quote]

Организаторы приглашают всех заинтересованных жителей Актау принять участие в занятиях, ощутить прилив энергии и сил.

Дата: 19 июня Время: 8:30 (утра) Место: 15 микрорайон, набережная, напротив 37 дома.