)
Мы редко бываем одни, но часто бываем одиноки… К сожалению, на сегодняшний день проблема одиночества является чуть ли не самой главной в жизни человека. Но мало кто задумывается об этом, конечно, ведь есть дела поважнее: детей покормить, отчет сдать и бабушку навестить…
- Одинокий человек чувствует себя не таким, как все, и считает себя малопривлекательной личностью. Он утверждает, что его никто не любит и не уважает, избегает социальных контактов, сам изолирует себя от других людей. Такие люди склонны недолюбливать других, особенно общительных и счастливых. Это – их защитная реакция, которая, в свою очередь, мешает им самим устанавливать добрые отношения с людьми. Предполагают, что именно одиночество вынуждает некоторых людей злоупотреблять алкоголем или наркотиками, даже если они сами себя не признают одинокими, - прокомментировала Хадиша Мусрепова, психолог Центра психолого-педагогической помощи.
Как отметила Лаура Асырова, социальный педагог, директор ОФ «Луара», половина из всех тех, кто обращается за помощью к специалистам, сталкиваются с одиночеством. Такие люди нуждаются в поддержке и заботе.
- Первое, что нужно сделать, если вы чувствуете себя одиноким – наполнить свою жизнь смыслом, не менее 2–3 месяцев потратить на то, чтобы успокоиться. За это время разобраться в прошлых ошибках, вспомнить, где напрасно строили воздушные замки, ничего не замечая вокруг. Не надо долго сокрушаться, обсуждая горькую жизнь с брошенными одиночками - тем самым вы только усилите негатив, окружающий вас.
Лучше заняться собственным имиджем, поменять его – пусть и не кардинально, но значительно. Фитнес, латинские танцы, новый стиль одежды – все это не только отвлечет от горестных мыслей, но и позволит вам полюбить себя, - советует Лаура Аралбаевна.
Кроме того, добавляет педагог, не менее полугода нужно посвятить саморазвитию, своему духовному миру, посещая театры, выставки, заняться чтением книг, туризмом. Желательно за это время научиться чему-то новому: водить машину, освоить язык, начать рисовать.
Психологи напоминают: одиночество входит в двадцатку основных причин суицида. По данным Всемирной организации здравоохранения, наша страна занимает третье место в мире по количеству самоубийств. За девять месяцев 2010 года в Казахстане зафиксировано 2 359 случаев суицида. Ежедневно 10–12 казахстанцев накладывают на себя руки.
Полезное одиночество
Как вам не покажется жестоким, у одиночества есть и свои плюсы, поскольку позволяют человеку нравственно расти. У него появляется много свободного времени, которое нужно использовать рационально. Статистика утверждает, что одинокие женщины более образованны, имеют собственный хороший материальный достаток, занимают престижные посты. Медицина говорит о том, что женщины в несчастливом браке подвержены большему риску психосоматических заболеваний, чем женщины-одиночки.
Фото с сайта fotomix.ucoz.ru
комментарий
Обещаю Вам и всем жителям города, что если власти не примут меры, то мы заполним весь интернет, все возможные для массового зрителя сайты фотографиями и видеороликами, где подробно опишем и покажем издевательтво над людьми и над городом . Все уродливые и сухие пейзажи нашего города выложим в интернете и пусть весь мир узнает, в каких условиях живут люди, качающие чёрное золото по жизненно-важным артериям Казахстана . Этому сухому беспределу нужно противостоять и мы, если нужно поднимем народ против варварства и бесхозяйственности чиновников ! НАШ ГОРОД БЫЛ КОГДА-ТО ЗЕЛЁНЫМ И ДОЛЖЕН БЫТЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ , И МЫ ЭТОГО ЗАСЛУЖИВАЕМ !!!
Позорище, а не город !